BMI (Body Mass Index)
Schon jeder hat dieses Wort einmal gehört.
Eine zutreffende Beschreibung:
"Der Body Mass Index ( BMI ) ist eine Messzahl zur Bewertung des Gewichts. Er berechnet sich aus dem Gewicht, geteilt durch die Größe im Quadrat. "
(Zitat von: http://www.bmi-rechner.net/ vom 18.03.2012)

Wenn wir dann einmal bedenken, dass sich im Moment mein Körpergewicht auf 77 kg beläuft und ich ca. 1,68 m groß bin, ergibt sich bei mir ein BMI von 27,3

Da ich derzeit 21 Jahre alt bin, wäre der richtige BMI für mich zwischen 19-24.

So nach dem BMI zu urteilen bin ich also übergewichtig.
Doch leider muss ich dazu sagen, dass diese Berwertung so nicht richtig sein kann. Betrachtet man sich einen Body-Builder dann kann man nur eines sagen: An ihm ist kein Fett dran und mehr Muskelmasse. Doch zeigt der BMI Übergewicht an.

Meine Empfehlung dazu ist: Geht nicht nach dem BMI, sondern nach dem Körperfettanteil. Denn dann könnt ihr sehen, wie euer Körper wirklich aufgebaut ist.

LG The Succubus
the succubus am 18. März 12  |  Permalink  |  0 Kommentare  |  kommentieren