Ich bin nicht fett... nur unzufrieden!

Durch viel Stress im Job komme ich leider erst heute wieder dazu hier zu schreiben.
Meine Woche ist nicht ganz so gelaufen wie ich es gerne gehabt hätte.
Am Montag habe ich mich das erste Mal nach sehr sehr langer Zeit gewogen.
Die Waage zeigte 77 kg an. Natürlich im ersten Moment ein Schock!
Aber auch gleichzeitig ein Anreiz jetzt richtig durchzustarten.

Und das geschah dann am Mittwoch. Da habe ich ausnahmsweise meine erste Einheit zuhause durchgeführt. Der Muskelkater am nächsten Tag ließ mich spüren, dass ich wirklich etwas getan hatte.
Gestern war ich dann beim Zumba und heute im Fitness-Studio zum trainieren. Dank des schönen Wetters muss ich sagen, ging das Ganze schon wieder recht leicht von der Hand.

Doch sich jeden Tag wieder durchzusetzen, gegen Süßigkeiten und leckeren süßen Getränken sich zu widersetzen, ist nicht einfach und deshalb habe ich mir heute beim Kaffee auch ein schönes Stück Kuchen gegönnt.

Wirklich toll war die Woche, dass ich es komplett durchgehalten habe. Das heißt die ganze Woche habe ich meine 1,5 Liter Wasser getrunken plus Kaffee und andere Getränke (z.B. Milch).
Demnach ziehe ich für meine erste Woche ein positives Ergebnis nach.
Morgen wird sich wieder gewogen und ich bin wirklich gespannt, was für ein Ergebnis sich da zeigen wird.

Natürlich werde ich nicht direkt 2 kg abgenommen haben, aber insgesamt ist mein Gefühl positiv. Ich fühle mich seit langem wieder fitter und bin auch dementsprechend gut gelaunt.

Also dann mal hoffentlich bis morgen ;)
LG